Я могу себя назвать уверенной в себе. Но это не означает завышенную самооценку. Она вполне адекватная, знаю достоинства и недостатки и отношусь к себе с самоиронией
Просто знаю, что запасной меня у меня нет. Я у себя одна, такая какая есть и лучше вдяр ли стану. Себя надо любить и радоваться жизни в любом случае. И у меня нет времени тратить его на комплексы и сожаления " почему я не родилась Памелой Андерсон"
Этим и обосновываю ))

Для меня важно мнение только значимых для меня людей. Авторитетных или родных и близких, которым я хочу и стараюсь нравится
И со своей стороны именно эти люди и внушают уверенность или неуверенность в себе, т.к. сверяешься с их вкусами, пытаешься соответствовать. И то, в разумных пределах и в зависимости от конкретного: выслушав обоснования и пересмотрев своё собственное мнение на этот счет, принимаешь критику как руководство к действию или сочтешь пустой придиркой..
И родные люди, если они окружают любовью, очень субьективны в своем восприятии, поэтому внушают уверенность в себе своим отношением. Чья-то любовь вообще очень поднимает самооценку

Остальные..всем не угодишь поэтому и пытаться не стоит.
Слова посторонних людей не принимаются на личный счет, как реальность или факт. А интересует мотивация озвученного. Т.е. сановится интересно, что на самом деле имел ввиду этот человек, раз он это говорит? Хочет обидеть? Зачем ему это надо? Чем ты обидел его? Задел его комплекс? Постоянные комплименты? Зачем льстит? Искренние- намекает на симпатии? В общем, это повод подумать над отношениями или сделать выводы о человеке, а не о себе ))))

Т.е. например, если мне скажет любимый человек  : "тебе надо похудеть, ты толстая", то я поверю и сразу же постараюсь похудеть. Если скажет мама, отвечу: " не нравится- не смотри", но на самом деле побегу к зеркалу проверять . А если скажет какой-нибудь посторонний на улице, то- в зависимости от ситуации- от благодарности за комплимент до советов обратить внимание на себя или подружку, но уж точно не приму к сведению ))
примерно так ....

иногда неуверенность и сомнения в себе оберигают нас от необдуманых поступков.может мы не замечаем этого. потому что все же  не сделали ошибочно. то есть неуверенность не так уж плохо